Con l’arrivo del caldo, il sudore diventa un compagno inevitabile delle nostre giornate. Ma cosa succede realmente quando iniziamo a sudare?

Che cos’è il sudore?

Il sudore è composto al 99% da acqua e per il restante 1% da lipidi e sali minerali. Ed è proprio questo 1% a causare il caratteristico odore sgradevole. Il sudore ha la funzione di regolare la temperatura corporea, ma può variare in quantità e intensità a seconda di fattori come:

• Temperature elevate
• Attività fisica intensa
• Stress e ansia
• Gravidanza e menopausa
• Patologie come febbre, diabete o tumori
• Assunzione di farmaci (ad es. morfina, antipiretici, ormoni tiroidei)
• Consumo di alcol, caffeina o cibi piccanti

Perché il sudore ha cattivo odore?

Sulla pelle, il sudore si mescola al film idrolipidico, composto da cellule morte, sebo e microbiota cutaneo. Quando i batteri della pelle entrano in contatto con i componenti non acquosi del sudore, si innesca un processo di decomposizione che genera il tipico odore sgradevole.

Deodorante o Antitraspirante? Quale scegliere?

Per contrastare il sudore, esistono due soluzioni principali:

• Deodoranti: neutralizzano l’odore sgradevole causato dai batteri.
• Antitraspiranti: limitano la produzione di sudore bloccando temporaneamente le ghiandole sudoripare.

Antitraspiranti: controllo del sudore e riduzione delle macchie

Se il problema principale è un’eccessiva sudorazione, l’antitraspirante è la scelta giusta. Questi prodotti contengono ingredienti come i sali di alluminio, che riducono la quantità di sudore prodotto. Le formulazioni avanzate includono anche sostanze anti-macchia, che evitano la formazione di aloni gialli sui tessuti.

Deodoranti: freschezza e controllo degli odori

Se, invece, il problema è il cattivo odore, i deodoranti sono la soluzione ideale. Questi prodotti agiscono sulla superficie della pelle, neutralizzando i batteri responsabili del cattivo odore. Alcune formule includono anche ingredienti anti-macchia per evitare aloni bianchi sui capi scuri.

Come applicare correttamente il deodorante?

Per ottenere il massimo dai deodoranti o dagli antitraspiranti, è essenziale seguire alcuni passaggi:

1. Pelle pulita e asciutta: prima di applicare il prodotto, detergi accuratamente la zona e asciugala tamponando con un asciugamano.
2. Evita le applicazioni ripetute: applicare uno strato di prodotto sopra un altro non aumenta l’efficacia ma rischia di irritare la pelle.
3. Attendi qualche minuto prima di vestirti: in questo modo il prodotto si asciugherà completamente, evitando macchie sui tessuti.

Quale formato scegliere?

Ogni tipo di deodorante ha caratteristiche specifiche che lo rendono più adatto a determinate esigenze:

• Stick: ideali per chi suda molto, offrono un effetto asciutto.
• Spray: perfetti per chi desidera una profumazione persistente e un effetto antibatterico.
• Roll-on: delicati e idratanti, ideali per le pelli sensibili.
• Creme: formulazioni leggere e non grasse, perfette per chi cerca un’alternativa al roll-on.

In sintesi:

La scelta tra deodorante e antitraspirante dipende dalle tue necessità: se il problema è il cattivo odore, opta per un deodorante. Se invece vuoi ridurre la sudorazione e prevenire le macchie, l’antitraspirante è la soluzione ideale.

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