Disturbi della circolazione
I disturbi della circolazione possono causare

• Gambe gonfie
• Gambe dolenti
• Senso si pesantezza
• Gonfiore alla caviglia
• Stanchezza

Nei casi più gravi i disturbi della circolazione possono evolvere in vene varicose, dermatite da stasi, infezioni o infiammazioni cutanee, dovute all’aumentata permeabilità dei capillari che provoca una fuoriuscita di cellule di grandi dimensioni.
Ciò provoca una riduzione dell’ossigeno portato e un accumulo di molecole di scarto, la quale a sua volta provoca:

• Flebiti

• Tromboflebiti superficiali,

• Trombosi venosa profonda,

• Allergie

Anatomia della cicolazione sanguigna

Andiamo a scoprirne i motivi capendo prima come funziona il nostro apparato circolatorio. Esso è composto da:

–  Cuore                                                                                                         E’ un o5rgano cavo costituito da tessuto muscolare striato involantario che invia sangue sia nella piccola circolazione che in quella grande costituita da arterie che dipartono e da vene

–  Piccola circolazione
dal cuore, il sangue è pompato nei polmoni dove rilascia l’anidride carbonica e si arricchisce di ossigeno; da lì ritorna al cuore
–  Grande circolazione
dal cuore, il sangue ricco di ossigeno è pompato verso tutti gli organi del corpo per rilasciare l’ossigeno stesso e allontanare dai tessuti l’anidride carbonica; da lì ritorna al cuore per riiniziare il suo ciclo.

Dal cuore diparte l’aorta, l’arteria più importante e al cuore giungono le due vene cave superiore e inferiore e le vene coronariche.

La grande circolazione si distingue in
Arterie: che portano il sangue ricco di ossigeno ai tessuti
Vene: che riportano sangue ricco di anidride carbonica al cuore

sistema venoso
Il sistema venoso, nello specifico si distingue in
Vene superficiali: che raccolgono il sangue ricco di CO2 dai tessuti
Vene profonde: che spingono il sangue ricco di CO2 verso il cuore arrivando come vena cava superiore e vena cava inferiore
Vene perforanti: rappresentano un sistema di vene che unisce le vene superficiali a quelle profonde.


Le vene profonde presentano valvole unidirezionali orientate verso il cuore, e il loro lavoro è facilitato dalla contrazione dei muscoli, soprattutto di quelli delle gambe che favoriscono il ritorno di sangue al cuore. Per questo motivo si parla di pompa venosa, che ha nella sedentarietà il suo peggior nemico.

–  Microcircolo

Tra le arterie e le vene c’è il microcircolo attraverso cui il sangue rilascia ossigeno e sostanze nutritizie alle cellule, e allo stesso tempo raccoglie CO2 e sostanze di scarto.
La microcircolazione è importante per la regolazione del flusso ematico, della pressione sanguigna e la regolazione degli scambi gassosi.
A questo livello non esiste tessuto muscolare liscio ed un incremento di pressione sanguigna per il principio di Pascal si diffonde in tutte le direzio-ni con conseguente innesco di infiammazione che condurrà alla forma- zione di edema e alla stessa,alterazione del microcircolo stesso

Quali sono le cause delle gambe pesanti

• Predisposizione genetica,

• Età,

• Variazioni anatomiche,

• Alterazioni morfologiche delle pareti venose e delle valvole

• Malformazioni congenite

• Temperatura dell’ambiente (troppo elevata o troppo bassa)

• Stili di vita (sedentarietà e/o mancanza di esercizio fisico, stare in piedi o seduti per lunghi periodi, Alcool, fumo, errata alimentazione (cibo spazzatura), obesità)

• Situazioni esistenziali, come gravidanza o malattie

Gambe pesanti: Allenati a stare bene


Presta attenzione al tuo stile di vita e apporta piccole abitudini positive per ridurre il rischio di insorgenza dell’insufficienza venosa.



Sedentarietà: la si combatte scegliendo le scale all’acensore, facendo i brevi spostamenti a piedi e lasciando l’auto ferma.


Alcool / fumo: ridurre la quantità di bevande alcoliche assunte nell’arco della giornata e/o diminuendo il fumo giornaliero.


Errata alimentazione: ridurre i cibi salati, ridurre i cibi grassi, consumare frutta e verdura in elevata quantità, bere molti liquidi, non alcolici
Tenere d’occhio il peso corporeo
Usare capi di abbigliamento non costrittivi



Se specialmente alla sera, senti le gambe pesanti, brucianti, e/o con prurito, oppure avverti crampi notturni o, dopo un po’ di tempo dal momento in cui ti sdrai senti un dolore, affrettati a venire in farmacia.

Le nostre “frecce” sono

• creme a base naturale ricche di fitocomplessi estratti dalle piante, per migliorare la microcircolazione sia attraverso gli attivi stessi, sia attraverso un massaggio dall basso verso l’alto.

• Rimedi omeopatici Hamamelis virginiana Vipera redi  Calendula officinale Arnica montana e molti altri

• Integratori salini

• Integratori vitaminici,

• Integratori di fibre

• Calze e/o gambaletti

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