La pelle, il nostro organo più esteso, merita cure e attenzioni speciali, soprattutto durante l’inverno. Il freddo, gli sbalzi termici e l’aria secca possono comprometterne la salute e la bellezza. Trattarla al meglio significa preservare non solo l’aspetto estetico, ma anche il suo ruolo essenziale come barriera protettiva per l’intero organismo.

Alimentazione e Idratazione: La Base per una Pelle Sana

Un aspetto fondamentale per mantenere la pelle in salute è l’alimentazione. Bere almeno due litri di acqua al giorno e consumare molta verdura e frutta fresca sono abitudini indispensabili. Non dimenticare di integrare passati di verdure, minestroni, tè, tisane, centrifugati e spremute di agrumi, che idratano e nutrono dall’interno. Questo è il primo passo per una pelle luminosa e morbida, capace di affrontare il freddo invernale.

Effetti del Freddo sulle Pelli Sensibili

Le pelli sensibili, come quelle con couperose, risentono maggiormente degli sbalzi termici. Il passaggio dal caldo degli ambienti interni al freddo esterno costringe i capillari a una sorta di “ginnastica” continua, che può portare a danni nel tempo. Prendersi cura della pelle sensibile significa prevenire arrossamenti e proteggere i capillari con prodotti specifici e gesti quotidiani mirati.

La Routine Quotidiana per Viso, Occhi e Labbra

Al mattino, inizia con una detersione delicata utilizzando latte detergente e tonico per preparare la pelle. Applica una crema idratante con filtri UVA, fondamentale per proteggere il viso dal foto-invecchiamento, e una crema specifica per occhi e palpebre, che può essere utilizzata anche sulle labbra. Prima di uscire, non dimenticare un rossetto idratante o un burro di cacao per proteggere le labbra dal freddo.

La sera, coccola la pelle dopo una lunga giornata. Rimuovi trucco, smog e tossine con latte detergente e tonico per lasciare la pelle pulita e pronta a ricevere un siero e una crema notte nutrienti. Una o due volte a settimana, concediti una maschera viso, da applicare prima della doccia e risciacquare subito dopo: un gesto semplice che rigenera e illumina il tuo incarnato.

Attenzioni per il Corpo

Anche la pelle del corpo ha bisogno di cure. Sebbene sia meno esposta, può soffrire a causa degli sbalzi di temperatura e del contatto continuo con gli abiti. Idratare quotidianamente la pelle con burro di karité, burro di cacao o oli trattanti, come quelli di fico, argan o mandorle, aiuta a mantenerla elastica, morbida e protetta.

Cura delle Mani e delle Unghie

Le mani, spesso esposte al freddo, richiedono un’attenzione particolare. Oltre a una crema idratante quotidiana, dedica del tempo a impacchi extra per una maggiore idratazione. Nutri le unghie con prodotti specifici per mantenerle forti, lucide e in salute, proteggendole dagli effetti negativi del freddo.

Consigli Aggiuntivi

Se tutti questi accorgimenti non fossero sufficienti, Farmacia San Giacomo è pronta ad aiutarti. Qui troverai una selezione di prodotti specifici e consigli personalizzati per prenderti cura della tua pelle e affrontare al meglio i rigori dell’inverno. Ricorda, la tua pelle merita il meglio, e noi siamo qui per supportarti in ogni passo del tuo percorso. Ti aspettiamo!